INFORMACIÓN NUTRICIONAL 443.6 kcal = 1,858kj /por porción
Carbohidratos | 43.7 g |
Energía | 443.6 kcal |
Grasas | 19.1 g |
Fibra | 9.6 g |
Proteína | 26.5 g |
Grasas saturadas | 4.3 g |
Sodio | 1319.5 mg |
Azúcares | 5.6 g |
Total
110dificultad
FácilEnsalada Fresca con trozos de Pollo Maggi Brasa.
Carbohidratos | 43.7 g |
Energía | 443.6 kcal |
Grasas | 19.1 g |
Fibra | 9.6 g |
Proteína | 26.5 g |
Grasas saturadas | 4.3 g |
Sodio | 1319.5 mg |
Azúcares | 5.6 g |
Considera esta receta como un ejemplo de una manera creativa y sabrosa de preparar tus ensaladas. ¡Recuerda a más colores en tu plato, más variedad de nutrientes!
Para hacer la vinagreta, colocar el huevo, el vinagre, la sal y el orégano en una licuadora. Ir agregando el aceite lentamente mientras licúa hasta conseguir una textura homogénea y cremosa.
Para cocinar el pollo a la olla sigue las siguientes instrucciones:
En una olla, colocar el 1/2 pollo marinado (pecho hacia abajo).
Tapar y cocinar por aproximadamente 30 minutos.
Revisar la cocción y de ser ncesario cocinar por 5 minutos más.
Deli la ensalada! 👌