• Total

    110
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.8

Ensalada Maggi Brasa

Ensalada Fresca con trozos de Pollo Maggi Brasa.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1664415207

    Plato de hornear

  • srh_media_1664415207

    Horno

  • srh_media_1664415207

    Plato de hornear

  • srh_media_1664415207

    Horno

  • srh_media_1664415304

    Tabla de cortar

  • srh_media_1664415304

    Cuchillo

  • srh_media_1664415238

    lata

  • srh_media_1664415207

    Horno

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 443.6 kcal = 1,858kj /por porción


Carbohidratos 43.7 g
Energía 443.6 kcal
Grasas 19.1 g
Fibra 9.6 g
Proteína 26.5 g
Grasas saturadas 4.3 g
Sodio 1319.5 mg
Azúcares 5.6 g

Consejo Nutricional

Considera esta receta como un ejemplo de una manera creativa y sabrosa de preparar tus ensaladas. ¡Recuerda a más colores en tu plato, más variedad de nutrientes!

Vinagreta

Para hacer la vinagreta, colocar el huevo, el vinagre, la sal y el orégano en una licuadora. Ir agregando el aceite lentamente mientras licúa hasta conseguir una textura homogénea y cremosa.

¡A la Olla!

Para cocinar el pollo a la olla sigue las siguientes instrucciones:
En una olla, colocar el 1/2 pollo marinado (pecho hacia abajo).
Tapar y cocinar por aproximadamente 30 minutos.
Revisar la cocción y de ser ncesario cocinar por 5 minutos más.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

38 19.1g / 38%
39 43.7g / 39%
23 26.4g / 23%
22 443.6g / 22%