• Total

    70
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Seco de Carne Caldos Maggi®

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Utensílios

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    Tabla de picar

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    Cuchillo

  • srh_media_1664415238

    Olla

  • srh_media_1664415207

    Cuchara

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    Licuadora

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    Olla

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    Olla

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 257.8 kcal = 1,079kj /por porción


Carbohidratos 26 g
Energía 257.8 kcal
Grasas 8.5 g
Fibra 4.7 g
Proteína 20.1 g
Grasas saturadas 0.7 g
Sodio 561.3 mg
Azúcares 4.3 g

Acompañamiento

Puedes acompañar tu guiso con 1 taza de arroz cocido.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

29 8.4g / 29%
40 25.9g / 40%
31 20g / 31%
12 257.8g / 12%