• Total

    70
  • dificultad

    Intermedio

Albóndigas de Pollo en Salsa de Tomate

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1664415238

    lata

  • srh_media_1664420383

    Colador

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Tallarines

Salsa de Tomate

Albóndigas

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 807.4 kcal = 3,376kj /por porción


Carbohidratos 92.9 g
Energía 807.4 kcal
Grasas 21.8 g
Fibra 5.8 g
Proteína 57 g
Grasas saturadas 3.2 g
Sodio 1038.3 mg
Azúcares 10.3 g

Consejo Nutricional

Agrega a tus tallarines, los vegetales de tu preferencia. ¡Recuerda mientras más colores tenga tu plato, tendrás más variedad de nutrientes!

Pollo Molido

Para moler el pollo, se puede cortar en cubitos pequeños y luego chancar con ayuda de un rodillo o la parte plana de un cuchillo.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

24 21.8g / 24%
47 92.9g / 47%
29 57g / 29%
40 807.4g / 40%