INFORMACIÓN NUTRICIONAL 562.8 kcal = 2,356kj /por porción
Carbohidratos | 36 g |
Energía | 562.8 kcal |
Grasas | 31 g |
Fibra | 2.6 g |
Proteína | 34.1 g |
Grasas saturadas | 8 g |
Sodio | 1305 mg |
Azúcares | 7.3 g |
Total
105dificultad
IntermedioWrap relleno de Pollo MAGGI® BRASA, ensalada de col y trocitos de piña.
Carbohidratos | 36 g |
Energía | 562.8 kcal |
Grasas | 31 g |
Fibra | 2.6 g |
Proteína | 34.1 g |
Grasas saturadas | 8 g |
Sodio | 1305 mg |
Azúcares | 7.3 g |
Puedes agregar verduras o frutas de estación para el relleno de tu preparación. ¡Recuerda a más colores, más variedad de nutrientes!
Remojar la cebolla blanca en agua helada por 5 minutos para disminuir su fuerte sabor. Escurrir y utilizar.
Para cocinar el pollo a la olla sigue las siguientes instrucciones:
En una olla, colocar el 1/2 pollo marinado (pecho hacia abajo).
Tapar y cocinar por aproximadamente 30 minutos.
Revisar la cocción y de ser necesario cocinar por 5 minutos más.
Muy bueno.