Total
50
dificultad
Fácil
Calificación
4

Fideos en Salsa de Espárragos

Name: Fideos en Salsa de Espárragos
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Tazas de Fideo Fetuccini; 1 Taza de Espárragos Picados; 1 Lata de IDEAL® CREMOSITA; 1 Sobre MAGGI Crema Espárragos; 3 Cucharadas de Queso Parmesano Rallado; 1 Pizca de Pimienta

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensílios

Cuchara
lata
cuenco
Cuchara de cocina
lata
Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

2 Tazas de Fideo Fetuccini
1 Taza de Espárragos Picados
1 Lata de IDEAL® CREMOSITA
1 Sobre MAGGI Crema Espárragos
3 Cucharadas de Queso Parmesano Rallado
1 Pizca de Pimienta

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¡A cocinar!

1.En una olla con abundante agua, cocinar los fideos por 15 minutos aproximadamente, colar y reservar. Aparte, cocer en agua caliente los espárragos por 8 minutos y colocarlos en un recipiente con agua fría. Reservar.

2.En un bowl, disolver la Crema de Espárragos Maggi junto con la IDEAL® CREMOSITA. Una vez disuelta la Crema de Espárragos Maggi , colocar la mezcla en una olla y cocinar a fuego lento por 10 minutos, sin dejar de remover.

3.Cuando esté listo, agregar los espárragos y el queso parmesano. Servir los fideos y acompañarlo con la salsa.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 396.9 kcal = 1,661kj /por porción

Carbohidratos	52.1 g
Energía	396.9 kcal
Grasas	13.3 g
Fibra	2.2 g
Proteína	17.4 g
Grasas saturadas	7.6 g
Sodio	1095.9 mg
Azúcares	17.2 g

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 30 13.2g / 30%

Carbohidratos 53 52.1g / 53%

Proteina 17 17.3g / 17%

Energykilocalories 19 396.8g / 19%

Evaluación de la receta (2)

4 de 5

2 calificaciones

5 estrellas

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4 estrellas

2
3 estrellas

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2 estrellas

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1 estrella

0

Comentários (1)

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Anónimo

24.06.2021

Excelente platillo un paladar????

60'
Intermedio

Pescado en Salsa Blanca al Ajo y Limón

32'
Fácil
4.2

Ensalada de Fideos

48'
Intermedio
4.5

Macarrones Gratinados

100'
Intermedio
5

Lasaña de vegetales y pollo

70'
Fácil

Nutritional facts per serving

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