Sándwich de Jamón, Queso, Tomate y Lechuga

Total
7
dificultad
Fácil
Calificación
5

Sándwich de Jamón, Queso, Tomate y Lechuga

Name: Sándwich de Jamón, Queso, Tomate y Lechuga
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Unidad Pan Francés; 1 Hoja Lechuga verde; 1/4 Unidad Tomate; 1 Pizca Sal; 1 Pizca Pimienta; 1/4 Unidad Zumo de Limón; 1 Rebanada Jamón De Pavo; 1 Rebanada Queso Edam

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensílios

cuenco
Tabla de cortar
Cuchillo

Ingredientes

Porciones: 1

1 Unidad Pan Francés
1 Hoja Lechuga verde
1/4 Unidad Tomate en rodajas
1 Pizca Sal
1 Pizca Pimienta
1/4 Unidad Zumo de Limón
1 Rebanada Jamón De Pavo
1 Rebanada Queso Edam

Comprar ingredientes

¡A cocinar!

1.Agregar una hoja de lechuga, 1/4 de tomate en rodajas, sal, pimienta, 1/4 de zumo de limón, una lámina de jamón inglés de pavo y una lámina de queso Edam dentro de un pan francés.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 163.2 kcal = 682kj /por porción

Carbohidratos	21.9 g
Energía	163.2 kcal
Grasas	4.4 g
Fibra	1.6 g
Proteína	9.9 g
Grasas saturadas	2.2 g
Sodio	1236.1 mg
Azúcares	2.7 g

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 23 4.3g / 23%

Carbohidratos 53 21.8g / 53%

Proteina 24 9.9g / 24%

Energykilocalories 8 163.2g / 8%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5

1 calificaciones

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Comentários (1)

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Evangelin Mia

10.02.2022

me salio riquisimo

13'
Fácil

Sándwich Dorado

11'
Fácil

Pollo con Verduras

17'
Fácil

Hamburguesa de Pollo

8'
Fácil
5

Capresse

17'
Fácil

Nutritional facts per serving

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