Capresse

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Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 8 min

Utensílios

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Cuchara

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Tabla de cortar

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Cuchillo


Ingredientes

  • 1 Unidad MILO RTD
  • 1 Unidad Pan Francés
  • 2 Hojas Albahaca Fresca
  • 3 Rebanadas Tomate
  • 1 Cucharadita Pimienta
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/2 Cucharadita Orégano
  • 1 Unidad Mandarinas

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

257.2 kcal = 1,075kj /por porción


Carbohidratos 44.8 g
Energía 257.2 kcal
Grasas 4.8 g
Fibra 4.6 g
Proteína 10.8 g
Grasas saturadas 1.8 g
Sodio 897.9 mg
Azúcares 21.9 g

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¿Qué componen las Calorías ?

16 4.8g / 16%
68 44.7g / 68%
16 10.7g / 16%
12 257.1g / 12%