• Total

    40
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.5

Pescado en salsa de alcaparras, ajo y lima

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1664415350

    Pan

  • srh_media_1664415350

    Pan

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 571.9 kcal = 2,393kj /por porción


Carbohidratos 61.4 g
Energía 571.9 kcal
Grasas 22.9 g
Fibra 15.3 g
Proteína 38.3 g
Grasas saturadas 8.6 g
Sodio 709.4 mg
Azúcares 13.7 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

34 22.8g / 34%
41 61.4g / 41%
25 38.2g / 25%
28 571.9g / 28%