• Total

    66
  • dificultad

    Intermedio
  • Calificación

    4

Pionono de Chocolate

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1664415207

    cuenco

  • srh_media_1664415551

    Cuchara de cocina

  • srh_media_1664415207

    Cuchara

  • srh_media_1664415207

    cuenco

  • srh_media_1664415207

    Batidor

  • srh_media_1664420198

    Batidora de mano

  • srh_media_1664415207

    cuenco

  • srh_media_1664420198

    Batidora de mano

  • srh_media_1664415207

    cuenco

  • srh_media_1664415207

    cuenco

  • srh_media_1664415207

    Horno

  • srh_media_1664415304

    Cuchillo

  • srh_media_1664424140

    Pinchos de metal

  • srh_media_1664415207

    Papel de respaldo

  • srh_media_1664415304

    Cuchillo

  • srh_media_1664415304

    Tabla de cortar

Ingredientes

Porciones: 10

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¡A cocinar!

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Horneado

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 253.9 kcal = 1,063kj /por porción


Carbohidratos 31.7 g
Energía 253.9 kcal
Grasas 11.3 g
Fibra 0.8 g
Proteína 6.5 g
Grasas saturadas 2.2 g
Sodio 234.9 mg
Azúcares 22.9 g

Molde

Se sugiere utilizar un molde rectangular con las siguientes medidas:
Largo 39 cm, ancho 29 cm, altura 4.5 cm.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 11.3g / 40%
50 31.7g / 50%
10 6.5g / 10%
12 253.8g / 12%