INFORMACIÓN NUTRICIONAL 265.7 kcal = 1,113kj /por porción
| Carbohidratos | 32.9 g |
| Energía | 265.7 kcal |
| Grasas | 14.4 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 4.8 g |
| Grasas saturadas | 6.8 g |
| Sodio | 803.8 mg |
| Azúcares | 9.3 g |
-
Total
51 -
dificultad
Fácil
Crema de Zapallo, Zanahoria y Poro
Utensílios
-
lata
-
Cuchara de cocina
-
lata
-
Licuadora
-
Cuchara de cocina
-
Pan
-
Horno
¡A cocinar!
Pasos Previos
Consejo Nutricional
Verduras como el zapallo y la zanahoria, enriquecen nuestra preparación con Vitamina A.
Tip Culinario
Para un mejor sabor, podemos azar el zapallo y la zanahoria.
Tip Culinario
Podemos acompañar nuestra crema con crutones caseros.
Para prepararlos, utiliza pan de molde, mantequilla derretida y Maggi® Naturísimo, llevar al horno a 200 °C de 8 a 10 minutos. Pasado la mitad del tiempo voltea los crutones para una cocción uniforme por ambos lados.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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