Fácil
55 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
552 kcal = 2,310kj /por porción
| Carbohidratos | 62.9 g |
| Energía | 552 kcal |
| Grasas | 17 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 33.6 g |
| Grasas saturadas | 7.7 g |
| Sodio | 273.1 mg |
| Azúcares | 2.7 g |
Utensílios
Tabla de cortar
Cuchillo
cuenco
Pan
Cuchara Ranurada
Cuchara de cocina
Ingredientes
- 4 Filetes de Pollo
- 1 Pizca de Sal
- 1 Pizca de Pimienta
- 2 Tomates
- 1 Taza de Espinacas
- 1/2 Lata (300 g) de CREMA DE LECHE NESTLÉ®
- 3 Cucharadas de Queso Parmesano Rallado
- 3 Cucharaditas de Aceite Vegetal
- 1/2 Cucharadita de Pimienta
- 4 Tazas Arroz Cocido
¡A cocinar!
Pasos previos
Tip Culinario
Podemos echar caldo de pollo o leche para aumentar nuestra salsa blanca que acompaña a los filetes de pollo.
Consejo Nutricional
Acompaña tu plato de fondo con vegetales como pimiento, acelga, espinaca. ¡Recuerda acompañar siempre tus almuerzos con vegetales!
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Muy buena receta ?
Excelente platillo.
Riquísimo