INFORMACIÓN NUTRICIONAL 332.2 kcal = 1,389kj /por porción
Carbohidratos | 64.1 g |
Energía | 332.2 kcal |
Grasas | 7.8 g |
Fibra | 4.8 g |
Proteína | 4.8 g |
Grasas saturadas | 4.6 g |
Sodio | 130.7 mg |
Azúcares | 16.7 g |
Total
75dificultad
FácilCarbohidratos | 64.1 g |
Energía | 332.2 kcal |
Grasas | 7.8 g |
Fibra | 4.8 g |
Proteína | 4.8 g |
Grasas saturadas | 4.6 g |
Sodio | 130.7 mg |
Azúcares | 16.7 g |
Incorpora en tus preparaciones alimentos de color naranja, como el camote o la zanhoria, que nos aportan vitamina A.
Para obtener un puré más sabroso, se puede agregar anís, clavo o canela a la olla de cocción del camote.